Từ khóa: chăm sóc bản thân

Khám phá tất cả thông tin, bài viết liên quan đến từ khóa: chăm sóc bản thân, được cập nhật liên tục mỗi ngày tại diễn đàn Sổ Tay Số.
  1. Tại sao càng già, da càng khô, dễ nhăn nheo?

    Tại sao càng già, da càng khô, dễ nhăn nheo?

    Quá trình lão hóa tự nhiên theo tuổi tác gây suy giảm collagen, elastin và Hyaluronic Acid, dẫn đến giảm khả năng giữ ẩm của da. Lý do da có xu hướng khô hơn theo tuổi tác Juan Lopez là y tá thẩm mỹ y khoa tại phòng khám SkinMDedico, London với hơn 15 năm kinh nghiệm trong lĩnh vực điều trị...
  2. Thói quen phụ nữ nên bắt đầu từ tuổi 20

    Thói quen phụ nữ nên bắt đầu từ tuổi 20

    Độ tuổi 20 là thời điểm lý tưởng để xây dựng thói quen bảo vệ sức khỏe với các hành động chống lão hóa bao gồm tập thể dục, chế độ ăn uống lành mạnh, ngủ đủ giấc. Khi ở độ tuổi 20, mọi người ít khi nghĩ về việc bảo vệ sức khỏe. Tuy nhiên, những thói quen bạn xây dựng hiện tại có thể giúp định...
  3. Tác hại khôn lường của việc làm việc quá sức vào cuối tuần

    Tác hại khôn lường của việc làm việc quá sức vào cuối tuần

    Nhiều người lầm tưởng tranh thủ làm việc vào cuối tuần sẽ nâng cao hiệu suất. Tuy nhiên, thói quen này lại mang đến những hậu quả nặng nề cho cả thể chất lẫn tinh thần. Hiểm họa về tâm lý và sức khỏe tim mạch Làm việc quá nhiều dễ dẫn đến nguy cơ trầm cảm cao. Đặc biệt, kéo dài thời gian làm...
  4. Lời khuyên giúp người độc thân vui vẻ đón Valentine

    Lời khuyên giúp người độc thân vui vẻ đón Valentine

    Valentine là ngày của các cặp đôi, song nếu còn độc thân thì có một số lời khuyên hữu ích giúp bạn tận hưởng một ngày 14/2 vui vẻ và đáng nhớ. 1. Biến Valentine thành dịp tụ tập của các cô gái độc thân Nếu bạn có vài cô bạn khác còn trong tình trạng “yêu sự tự do” thì chẳng còn gì tuyệt vời...
Back
Top Dưới