Từ khóa: sức khỏe dạ dày

Gừng từ lâu đã trở thành một loại gia vị không thể thiếu trong nền ẩm thực truyền thống. Không chỉ giúp khử mùi hay tăng hương vị, loại củ này còn là phương thuốc tự nhiên tuyệt vời cho dạ dày. Các nghiên cứu khoa học hiện đại đã chỉ ra những tác dụng sâu rộng của gừng đối với đường ruột. Nhờ...

Chất xơ đóng vai trò cốt lõi cho hệ tiêu hóa khỏe mạnh. Theo chuyên gia, phụ nữ cần nạp 25g và nam giới cần 38g chất xơ mỗi ngày. Thay vì chỉ ăn đậu, bạn có vô vàn lựa chọn thơm ngon khác. Có rất nhiều thực phẩm dồi dào chất xơ ngoài các loại đậu quen thuộc. Ảnh: AI Trái cây tươi và đậu lăng...

Đau vùng thượng vị, chán ăn, buồn nôn, mệt mỏi hay đi ngoài phân đen hoặc có máu vào buổi sáng là những dấu hiệu cảnh báo ung thư dạ dày, không nên chủ quan. Ung thư dạ dày là tình trạng xuất hiện khối u ác tính tại lớp niêm mạc của dạ dày. Phần lớn các ca bệnh thuộc loại ung thư biểu mô tuyến...

Chuối chín, cháo loãng, khoai, rau luộc, thịt gà hay cơm trắng có thể làm dịu cơn đau dạ dày khi bụng đói, hạn chế kích ứng, giảm tiết axit. BS.CKI Đào Thị Yến Thủy, Trưởng khoa Dinh dưỡng Tiết chế, Bệnh viện Đa khoa Tâm Anh TP HCM, cho biết khi đói, dạ dày vẫn tiết axit để chuẩn bị tiêu hóa...

Loét dạ dày tá tràng gây ảnh hưởng lớn đến chất lượng cuộc sống của người bệnh. Ngoài việc tuân thủ chỉ dẫn của bác sĩ điều trị, người bệnh có thể áp dụng một số phương pháp tự nhiên giúp giảm triệu chứng và hỗ trợ điều trị bệnh lý này. Phương pháp tự nhiên hỗ trợ điều trị loét dạ dày - Ảnh...

Đau dạ dày mang lại nhiều phiền toái trong sinh hoạt hàng ngày. Bên cạnh phác đồ y khoa, việc kết hợp các nguyên liệu thiên nhiên cũng hỗ trợ phục hồi niêm mạc rất tốt. Dưới đây là 8 gợi ý tuyệt vời giúp bạn đẩy lùi cơn đau nhanh chóng. Bổ sung rau củ và trái cây tươi Trái cây và rau xanh chứa...

Trái cây không chỉ giàu dinh dưỡng mà còn là nguồn cung cấp chất xơ và enzyme hỗ trợ tiêu hóa tuyệt vời. 1. Táo Táo giàu chất xơ hòa tan, đặc biệt là pectin, giúp điều hòa nhu động ruột, làm mềm phân và ngăn ngừa táo bón. Ngoài ra, táo còn có tác dụng chống viêm, giảm nguy cơ mắc bệnh trào...