Từ khóa: beta carotene

Beta carotene là sắc tố tự nhiên tạo nên màu cam, đỏ rực rỡ cho nhiều loại rau củ. Khi dung nạp vào cơ thể, dưỡng chất này sẽ tự động chuyển hóa thành vitamin A. Quá trình này giúp cải thiện thị lực, tăng cường miễn dịch và bảo vệ tim mạch hiệu quả. Các loại củ quả màu cam là nguồn cung cấp...