- Lượt xem: 63
- Theo dõi
Điện thoại di động ngày nay đã trở thành vật bất ly thân của con người hiện đại. Một khảo sát y khoa mới đây chỉ ra rằng, có tới 66% người dùng rơi vào trạng thái hoảng loạn nếu phải rời xa thiết bị của mình.
Tuy nhiên, sự gắn kết thái quá và lệ thuộc vào công nghệ này đang âm thầm hủy hoại sức khỏe thể chất lẫn tinh thần của chúng ta từng ngày.
Chiếc điện thoại thông minh có thể đang âm thầm tàn phá sức khỏe của bạn mỗi ngày
Rất nhiều người có thói quen mang điện thoại vào nhà vệ sinh để lướt mạng. Không gian ẩm thấp này đã biến chiếc smartphone thành một trạm trung chuyển mầm bệnh cực kỳ nguy hiểm.
Các nghiên cứu quốc tế khẳng định, bề mặt màn hình điện thoại tích tụ lượng vi khuẩn nhiều hơn cả bồn cầu. Những vi trùng này sẽ nhanh chóng lây lan sang bàn tay và da mặt của bạn trong quá trình sử dụng.
Việc liên tục cúi gập cổ để nhìn chằm chằm vào màn hình trong thời gian dài sẽ tạo ra áp lực khổng lồ lên cột sống. Thói quen sai tư thế này là thủ phạm chính gây ra các chứng thoái hóa, kéo theo những cơn đau mỏi vai gáy và nhức đầu kinh niên.
Bên cạnh đó, thao tác gõ phím và vuốt chạm liên tục khiến các gân ngón tay bị căng thẳng tột độ. Nếu không chịu thay đổi, bạn sẽ rất dễ mắc phải hội chứng ống cổ tay, gây co cứng và đau buốt các khớp xương.
Đeo tai nghe và chìm đắm vào không gian âm nhạc là sở thích của đa số người dùng công nghệ. Tuy nhiên, việc đẩy mức âm lượng lên quá cao để lấn át tiếng ồn từ môi trường lại là một sai lầm vô cùng tai hại.
Sóng âm cường độ mạnh sẽ trực tiếp đập vào màng nhĩ, gây tổn thương vĩnh viễn cho hệ thống ốc tai. Thói quen này nếu kéo dài vô tội vạ sẽ dẫn đến chứng lãng tai, ù tai và làm mất thính lực vĩnh viễn.
Thói quen lướt mạng xã hội trước khi ngủ là nguyên nhân hàng đầu gây ra chứng mất ngủ hiện đại. Luồng ánh sáng xanh (LED) phát ra từ màn hình sẽ ức chế não bộ sản sinh melatonin, một loại hormone quan trọng giúp điều hòa chu kỳ giấc ngủ tự nhiên.
Nghiêm trọng hơn, nhiều người vẫn giữ thói quen đặt "dế yêu" ngay sát gối. Việc tiếp xúc liên tục với sóng bức xạ điện từ trong cự ly gần suốt đêm sẽ khiến bạn thức giấc với trạng thái uể oải và kiệt sức hoàn toàn.
Hội chứng nghiện smartphone đã chính thức được giới y khoa cảnh báo nghiêm trọng. Giống như việc nghiện rượu hay ma túy, người bệnh sẽ xuất hiện các "triệu chứng cai nghiện" như hoang mang, bồn chồn và trầm cảm cấp tính nếu bị tước mất điện thoại.
Một hệ lụy tâm lý kỳ lạ khác là "hội chứng ảo giác rung". Hệ thần kinh của người nghiện luôn trong trạng thái phòng thủ, khiến họ thường xuyên có cảm giác điện thoại đang rung trong túi quần dù thực tế không hề có cuộc gọi hay tin nhắn nào.
Theo Huffington Post và Medicmagic.
Tuy nhiên, sự gắn kết thái quá và lệ thuộc vào công nghệ này đang âm thầm hủy hoại sức khỏe thể chất lẫn tinh thần của chúng ta từng ngày.
Chiếc điện thoại thông minh có thể đang âm thầm tàn phá sức khỏe của bạn mỗi ngày
Ổ chứa vi khuẩn di động khổng lồ
Rất nhiều người có thói quen mang điện thoại vào nhà vệ sinh để lướt mạng. Không gian ẩm thấp này đã biến chiếc smartphone thành một trạm trung chuyển mầm bệnh cực kỳ nguy hiểm.
Các nghiên cứu quốc tế khẳng định, bề mặt màn hình điện thoại tích tụ lượng vi khuẩn nhiều hơn cả bồn cầu. Những vi trùng này sẽ nhanh chóng lây lan sang bàn tay và da mặt của bạn trong quá trình sử dụng.
Thoái hóa đốt sống cổ và tê liệt ngón tay
Việc liên tục cúi gập cổ để nhìn chằm chằm vào màn hình trong thời gian dài sẽ tạo ra áp lực khổng lồ lên cột sống. Thói quen sai tư thế này là thủ phạm chính gây ra các chứng thoái hóa, kéo theo những cơn đau mỏi vai gáy và nhức đầu kinh niên.
Bên cạnh đó, thao tác gõ phím và vuốt chạm liên tục khiến các gân ngón tay bị căng thẳng tột độ. Nếu không chịu thay đổi, bạn sẽ rất dễ mắc phải hội chứng ống cổ tay, gây co cứng và đau buốt các khớp xương.
Suy giảm thính lực không phanh
Đeo tai nghe và chìm đắm vào không gian âm nhạc là sở thích của đa số người dùng công nghệ. Tuy nhiên, việc đẩy mức âm lượng lên quá cao để lấn át tiếng ồn từ môi trường lại là một sai lầm vô cùng tai hại.
Sóng âm cường độ mạnh sẽ trực tiếp đập vào màng nhĩ, gây tổn thương vĩnh viễn cho hệ thống ốc tai. Thói quen này nếu kéo dài vô tội vạ sẽ dẫn đến chứng lãng tai, ù tai và làm mất thính lực vĩnh viễn.
Đánh cắp giấc ngủ và rủi ro bức xạ
Thói quen lướt mạng xã hội trước khi ngủ là nguyên nhân hàng đầu gây ra chứng mất ngủ hiện đại. Luồng ánh sáng xanh (LED) phát ra từ màn hình sẽ ức chế não bộ sản sinh melatonin, một loại hormone quan trọng giúp điều hòa chu kỳ giấc ngủ tự nhiên.
Nghiêm trọng hơn, nhiều người vẫn giữ thói quen đặt "dế yêu" ngay sát gối. Việc tiếp xúc liên tục với sóng bức xạ điện từ trong cự ly gần suốt đêm sẽ khiến bạn thức giấc với trạng thái uể oải và kiệt sức hoàn toàn.
Ám ảnh tâm lý và hội chứng ảo giác
Hội chứng nghiện smartphone đã chính thức được giới y khoa cảnh báo nghiêm trọng. Giống như việc nghiện rượu hay ma túy, người bệnh sẽ xuất hiện các "triệu chứng cai nghiện" như hoang mang, bồn chồn và trầm cảm cấp tính nếu bị tước mất điện thoại.
Một hệ lụy tâm lý kỳ lạ khác là "hội chứng ảo giác rung". Hệ thần kinh của người nghiện luôn trong trạng thái phòng thủ, khiến họ thường xuyên có cảm giác điện thoại đang rung trong túi quần dù thực tế không hề có cuộc gọi hay tin nhắn nào.
Theo Huffington Post và Medicmagic.
Lưu ý: Tài nguyên được chia sẻ miễn phí (GNU GPL), chỉ phục vụ mục đích học tập và nghiên cứu.
Sửa bởi :
