sức khỏe tinh thần

Chuẩn bị cho tuổi hưu không chỉ dừng lại ở sổ tiết kiệm hay bảo hiểm y tế. Theo Tổ chức Y tế Thế giới (WHO), lão hóa khỏe mạnh còn là việc duy trì niềm vui sống và sự tò mò. Hãy bắt đầu xây dựng những thói quen, sở thích mới ngay từ lúc này. Việc đầu tư vào trải nghiệm từ tuổi trung niên chính...