Lớp 12 Giáo dục thể chất (Cầu lông) 12 - KNTT

Giáo dục thể chất (Cầu lông) 12 - Kết nối tri thức với cuộc sống​

PHẦN I. KIẾN THỨC CHUNG​

Chủ đề. Sử dụng các yếu tố tự nhiên, dinh dưỡng để rèn luyện sức khoẻ và phát triển thể chất​

PHẦN II. THỂ THAO TỰ CHỌN: CẦU LÔNG.​

Chủ đề 1. Những vấn đề chung​

Bài 1. Vai trò, ảnh hưởng của môn Cầu lông đối với sức khoẻ và xã hội; Kế hoạch tập luyện môn Cầu lông
Bài 2. Một số điều luật thi đấu: Phương pháp trọng tải cầu lông.

Chủ đề 2. Kĩ thuật bó nhỏ.​

Bài 1. Kĩ thuật bỏ nhỏ chéo thuận tay.
Bài 2. Kĩ thuật bỏ nhỏ chéo trái tay.
Bài 3. Phối hợp kĩ thuật di chuyển tiến chéo bên phải bỏ nhỏ thuận tay.
Bài 4. Phối hợp kĩ thuật di chuyển tiến chéo bên trái bỏ nhỏ trái tay.

Chủ đề 3. Kĩ thuật đánh cầu cao tay – đập cầu thuận tay.​

Bài 1. Phối hợp kĩ thuật di chuyển lùi bật nhảy đánh cầu cao thuận tay
Bài 2. Kĩ thuật đánh cầu cao trái tay
Bài 3. Phối hợp kĩ thuật di chuyển lùi bật nhảy đập cầu thuận tay

Chủ đề 4. Chiến thuật trong thì đầu đôi.​

Bài 1. Chiến thuật giao cầu trong thi đấu đôi
Bài 2. Chiến thuật đánh cầu tấn công trong thì đầu đôi
Bài 3. Chiến thuật đánh cầu phòng thủ trong thi đấu đối

XEM TRỰC TIẾP

TẢI VỀ: drive.google.com​

 

Lớp 12  Chuyên đề học tập Công nghệ Lâm nghiệp - Thủy sản 12 - KNTT

Lớp 12  Giáo dục thể chất (Bóng rổ) 12 - KNTT