Góc chữa lành

Những thói quen xấu âm thầm len lỏi vào cuộc sống, làm hao mòn niềm vui, đôi khi chúng ta không hề nhận ra. Tiến sĩ Jeffrey Bernstein, nhà tâm lý học người Mỹ với hơn 30 năm kinh nghiệm, chỉ ra ba thói quen khiến bạn sống trong đau khổ. So sánh với người khác Mỗi lần Serena lướt mạng xã hội, một trạng thái tâm lý khó chịu quen thuộc hình thành. Dù là ảnh chụp kỳ nghỉ của đồng nghiệp, thông báo thăng chức của bạn đại học hay cách pha cà phê buổi sáng hoàn hảo của người lạ cũng khiến cô cảm thấy mình vô dụng và kém cỏi. Serena tự hỏi "Tại sao mình không sống một cuộc sống như thế?". Thói quen này, tiến sĩ Jefferey Bernstein gọi là so sánh xã hội - một kẻ đánh cắp niềm vui. Khi tập trung vào những gì người khác có mà bạn không có sẽ...

Người cha đồng ý cho con trai được làm điều mình muốn nếu cậu bé đạt điểm 0 trong mọi bài kiểm tra. Lưu Tuyên cùng gia đình từ Đài Loan sang định cư tại Mỹ khi con trai Lưu Nghĩa lên 8 tuổi. Ở Đài Loan, Lưu Tuyên từng là một tác giả nổi tiếng. Những năm đầu sống tại xứ sở cờ hoa, con trai Lưu Tuyên rất ngoan ngoãn và chăm chỉ học tập, là niềm tự hào của bố mẹ. Tuy nhiên khi Lưu Nghĩa lên 12 tuổi và bước vào trung học, cậu trở nên nổi loạn. "Con muốn trở thành tay đua xe tài năng như Michael Schumacher. Anh ấy nổi tiếng và giàu có. Thế nhưng bằng tuổi con anh ta thường xuyên bị điểm 0. Bởi vậy con nghĩ mình chẳng cần phải học giỏi làm gì", Lưu Nghĩa nói với bố. Lưu Tuyên là một tác giả nổi tiếng của Đài Loan. Ông cũng đã dạy cho con...

Cuộc chiến quen thuộc ở nhiều gia đình là, bữa sáng, thằng con cầm thìa xúc rất chậm, thậm chí ngậm, mặc kệ mẹ thúc giục "ăn nhanh lên". Đôi khi không chịu đựng nổi, mẹ đành phải ra xúc cho con. Bước ra khỏi nhà, trong khi mẹ "vắt chân lên cổ" vì đồng hồ đã chỉ tới 7h30 sáng, thằng con vẫn rề rà xỏ giày, đeo balo. Khi việc giục con trở nên vô tác dụng, bà mẹ sẽ trách mắng, thậm chí cho nó vài roi vào đít. Buổi sáng hệt như một cuộc chiến, hầu như ngày nào cũng như thế. Trên thực tế, người lớn luôn muốn con hành động theo ý tưởng và nhịp độ của họ. Tuy nhiên, nhịp sinh học và nhịp độ của người lớn và trẻ em là hoàn toàn khác biệt. Trẻ, kể cả nhỏ cũng có những ý tưởng của riêng mình. Đối mặt với điều này, người lớn thường có phản ứng...

Cầm chiếc hộp bút mẹ mới mua, Presleigh (Florida, Mỹ) không vui mà phát cáu, ném món đồ vào thùng rác. Chiếc hộp bút bị Presleigh vứt vào thùng rác. Trong sự ngỡ ngàng của mẹ là Hayley Hassell, Presleigh 6 tuổi hét lên: "Thật ngu ngốc. Cả lớp con đã có cái hộp bút này rồi nên con không muốn nó nữa", rồi vùng vằng bỏ về phòng. Chiếc hộp bút màu hồng hiệu LOL là món đồ đang thịnh hành ở Mỹ, Hassell đi ba cửa hàng mới mua được. Sốc trước phản ứng của Presleigh, bà mẹ quyết định dạy con một bài học. "Tôi đã làm việc vất vả để đảm bảo tài chính, cho con những thứ nó cần", Hassell chia sẻ trên trang cá nhân. "Tôi nghĩ rằng mình luôn luôn dạy con biết rằng bản thân may mắn như thế nào nhưng rõ ràng Presleigh cần được nhắc nhở". Hộp bút...

Nghiên cứu 20 năm của Đại học Harvard phát hiện những đứa trẻ làm việc nhà và không làm việc nhà thì tỷ lệ có việc làm là 15:1. Một nhà giáo dục nói: "Bản chất của giáo dục là trau dồi thói quen". Điều mở ra khoảng cách giữa những đứa trẻ không phải IQ mà là thói quen đã hình thành từ thời thơ ấu. Giai đoạn còn bé là thời gian tốt nhất nuôi dưỡng thói quen. Đây là 5 thói quen sẽ tạo ra khoảng cách giữa những đứa trẻ: 1. Đúng giờ: Giúp trẻ thành người đáng tin cậy Trong một lớp vẽ có hai đứa trẻ rất khác nhau. Bé trai thường đến muộn và lười biếng trong việc luyện tập. Bé gái đến sớm, lặng lẽ ngồi vẽ trong khi chờ cô giáo. Những hôm mưa chỉ có bé gái được mẹ đưa tới lớp. Sau một thời gian, bé gái có kỹ năng thành thục, trong khi bé...

Bạn vẫn cần dạy con làm người tử tế, nhưng có những nguyên tắc cần phải tuân theo. Đặc biệt trong 4 tình huống dưới đây, con đừng để lòng tốt của mình bị lợi dụng. 1. Không giúp những người mạnh mẽ hơn mình Một ngày nọ, một phụ huynh đến trường đón con muộn. Kẻ bắt cóc trẻ em đã nhân cơ hội này lừa cậu bé: "Cậu bé, chú bị mất cái chìa khóa trong nhà vệ sinh, cháu có thể tìm giúp chú được không?". Anh ta muốn đứa trẻ đi cùng mình vào nhà vệ sinh nhưng cậu bé không đồng ý. Anh ta bực mình: "Cậu bé, cháu không được dạy phải giúp đỡ người khác à?". Đứa trẻ nhìn anh ta và chạy đến chỗ cô giáo của mình. Kẻ bắt cóc thấy vậy liền chuyển mục tiêu, 10 phút sau một đứa trẻ khác đã mắc bẫy. Khi anh ta định lái xe đi thì cảnh sát đến. Thì ra...

Nhà tâm lý học Mỹ chọn vài trẻ bình thường trong một lớp bình thường, nói 'chúng rất thông minh'. Ít tháng sau điểm số các em tăng hẳn. Zhou Yunwei, nhà hoạt động xã hội, chuyên gia từ Trường Tâm lý và Xã hội học Trung Quốc, sáng lập viên của Koala Book Club, đã tập hợp những quy tắc giáo dục nổi tiếng trên thế giới và theo kinh nghiệm của người Trung Quốc: 1. Hiệu ứng Rosenthal Robert Rosenthal là một nhà tâm lý học người Mỹ. Năm 1968, ông đã làm một thí nghiệm đối với kỳ vọng thành tích học tập của học sinh: Ông đến một trường trung học bình thường, vào một lớp học bình thường và chọn một vài cái tên đưa vào danh sách. Ông nói với hiệu trưởng rằng: "Những em này rất thông minh". Sau đó hiệu trưởng đưa danh sách cho cô giáo chủ...

Chị Vũ Linh (Trung Quốc) đi bên cạnh con gái bị khiếm thị hầu hết thời gian trong ngày, nhưng không hé miệng để con biết. Buổi sáng, đường phố ở Cáp Nhĩ Tân, tỉnh Hắc Long Giang nhộn nhịp người, một cô bé mù với mái tóc đuôi ngựa, khuôn mặt tròn cầm gậy gõ xuống mặt đường để đi một cách thận trọng. Gõ lên một vũng nước nhỏ, cô nhanh chóng né, gõ trúng lốp xe bên lề đường, cô từ từ đưa tay trái để xác định vật thể, tiếp tục tránh và đi. 368 mét, con đường đi học 15 phút này là điều tự hào nhất của Thanh Lịch (11 tuổi). 5 năm trước, cô bé được mẹ cho đến Cáp Nhĩ Tân để học trường giáo dục đặc biệt, và ở một căn nhà thuê cạnh trường. Từ ngày đầu tiên Thanh Lịch bước ra thế giới, người mẹ trẻ đã âm thầm đi bên cạnh. Không xa, không...

Trong thời đại công nghệ, việc quản lý thời gian càng trở nên thử thách khi con người bị phân tâm bởi sự ra đời ồ ạt của các ứng dụng công nghệ, mạng xã hội… Dưới đây là một số giải pháp của trang Entrepreneur (Mỹ). Rất nhiều người tham gia những lớp học, đọc sách hướng dẫn hoặc tận dụng các ứng dụng quản lý thời gian… nhưng mọi việc vẫn mù mờ, chẳng đến đâu. Cốt lõi vấn đề nằm ở chỗ cần xác định rõ có hai loại: thời gian thật sự (real time) và thời gian theo đồng hồ (clock time). Nếu xét theo đồng hồ, sẽ là 60 giây trong một phút, 60 phút trong một giờ… Thời gian trôi qua ngang bằng nhau và hữu hạn. Khi ai đó 50 tuổi, nghĩa là họ trải qua khoảng thời gian tương ứng chính xác 50 năm. Nhưng theo quan điểm về điều tạm gọi là...

Kieren hiện sống trong một ngôi nhà đáng mơ ước ở thủ đô London cùng với bạn gái xinh xắn và một cô con gái nhỏ đáng yêu. Nhờ tự lập, anh đã trở thành một doanh nhân giàu có. Kieren lái những chiếc xe tốt nhất, mặc quần áo đẹp nhất và xài những chiếc đồng hồ xịn nhất. Theo vị doanh nhân trẻ tuổi, những người vô gia cư là những kẻ lười biếng. Nếu chăm chỉ, họ hoàn toàn có thể kiếm được một nơi để ngủ mỗi tối. Để chứng minh điều đó, Kieren quyết định tạm rời bỏ vị trí của mình để sống 3 ngày trên một con phố nổi tiếng nguy hiểm với người vô gia cư nhất thủ đô London - theo chương trình Rich Kids Go Homeless. Anh mang theo một chiếc túi ngủ, bộ quần áo đang mặc và một đôi tất cho trải nghiệm đặc biệt của mình. "Tôi nghĩ việc mình hóa...

Các nhà khoa học cho rằng điểm IQ cao không có nghĩa một người là thiên tài và chẳng thể đánh giá trí thông minh của trẻ với một bài kiểm tra. Tuy nhiên có một số dấu hiệu cho thấy con bạn có tiềm năng trở thành nghệ sĩ tài năng, doanh nhân nổi tiếng, nhà chính trị kiệt xuất... Dưới đây là một số đặc điểm của những thiên tài tương lai, theo Bright Side: Trẻ hình dung và vẽ lại Đứa trẻ thiên tài là một nhà thu thập thông tin. Chúng nhớ mọi thứ mình thấy. Sau khi đi thăm nơi nào đó, bé có thể vẽ lại chi tiết mà không cần nhìn ảnh. Các nhà khoa học gọi hiện tượng này là "trí nhớ chụp hình". Chỉ 2-10% trẻ sở hữu khả năng này. Điều này hiếm xảy ra ở người lớn hơn. Leonardo da Vinci và Galileo Galilei thuộc trường hợp này. Họ vẽ ra các...

Bài viết là chia sẻ của cựu cơ trưởng hãng hàng không quốc gia Trung Quốc, người từng sống chết ở lại Bắc Kinh, Thượng Hải, nhưng cuối cùng từ bỏ mọi thứ khi nhận ra mình chẳng thể bon chen nổi ở hai thành phố lớn này. Cuối cùng anh theo gia đình đến với Canada, theo Sohu. Một trong những đêm cuối thu năm 2011, trong chuyến bay từ Quảng Châu đến Bắc Kinh, sếp của tôi, anh Bưu đang ngồi trong buồng lái. Lúc đó, tôi vẫn là phi công phụ. Anh Bưu là một giảng viên hàng không, sống ở khu biệt thự cao cấp ở Bắc Kinh), lái xe sang. Con cái anh đang ở trường điểm của Bắc Kinh. Anh rất tự hào về con mình rất chăm học. Anh Bưu nói: "Mỗi lần tôi về nhà đều bảo con trai dừng học và đi chơi để giảm bớt căng thẳng". Tôi chưa kịp khen anh Bưu...