Góc chữa lành

Cha mẹ không có ý định dạy con thành người ích kỷ nhưng một số sai lầm phổ biến họ vô tình mắc phải khiến trẻ em lớn lên chỉ nghĩ đến bản thân. Không dạy trẻ cách ứng xử khi không đạt được điều mình muốn hoặc thua cuộc Trẻ em dưới 4 tuổi thường chỉ để ý cảm xúc của riêng mình thay vì lắng nghe người khác. Ví dụ, chúng có thể than vãn, bực bội hoặc phản ứng vì không được xem thêm một tập phim hoạt hình, thay vì giới hạn mà cha mẹ đặt ra. Chuyên gia Aliza Pressman, người sáng lập Trung tâm Nuôi dạy Con cái Mount Sinai (New York, Mỹ) khuyến cáo khi trẻ chuyển từ giai đoạn chập chững biết đi sang giai đoạn đi học, cha mẹ cần dạy trẻ về thực tế là chúng sẽ không thể luôn đạt được điều mình muốn. Cha mẹ cũng nên giải thích việc không đạt...

Nhiều phụ huynh bất ngờ khi con mới lớp 1 đã phải lòng bạn cùng lớp nhưng chuyên gia tâm lý cho rằng đây là sự phát triển cảm xúc hoàn toàn bình thường. Bác sĩ tâm lý học Cynthia Langtiw, phó giáo sư trường Tâm lý học chuyên nghiệp Chicago, Mỹ cho biết trẻ nhỏ thường tập trung tình yêu vào gia đình, nhưng đến tuổi mẫu giáo chúng dần hình thành mối quan hệ bên ngoài và có thể nảy sinh tình cảm với bạn cùng lớp. Đây là cột mốc phát triển cảm xúc quan trọng. Việc "phải lòng" giúp trẻ học cách cảm nhận sự hấp dẫn, tôn trọng quyền riêng tư và hiểu hơn về các mối quan hệ xã hội. Tùy độ tuổi, chuyên gia chỉ ra những dấu hiệu cho thấy con bạn có "crush" như sau: Từ 6-9 tuổi: - Thường xuyên nhắc đến tên một bạn cùng lớp. - Tỏ ra hào hứng...

Warren Buffett không chỉ là một nhà đầu tư thông minh mà còn là một người có lối sống rất giản dị và có trách nhiệm với tài chính cá nhân. Dưới đây là 10 điều mà ông cho rằng người nghèo thường lãng phí tiền và cách ông làm để tránh những sai lầm đó. Đầu tư ít vào bản thân Buffett luôn nhấn mạnh "đầu tư quan trọng nhất là đầu tư vào chính bản thân bạn". Ông cho rằng việc học hỏi và phát triển bản thân là yếu tố then chốt dẫn đến thành công lâu dài. Thay vì đầu tư vào các tài sản có giá trị thấp, ông khuyên mọi người nên dành thời gian và tiền bạc để nâng cao kiến thức, kỹ năng. Warren Buffett đọc rất nhiều sách, ông dành đến 80% thời gian mỗi ngày để đọc và nghiên cứu. Ông cũng cho rằng kiến thức sẽ phát triển theo cấp số nhân...

Trong giao tiếp, có những điều không nên nói ra để tránh sự phán xét, giảm tổn thương và thể hiện sự tôn trọng cho người khác. Nhận xét về cơ thể người khác Nhà tâm lý học Aline P. Zoldbrod thuộc Hiệp hội Tâm lý học Mỹ cho biết, khi giao tiếp với ai đó, nếu có điều gì trên cơ thể họ khiến bạn sốc, ngạc nhiên hoặc thất vọng, hãy giữ những suy nghĩ đó cho riêng mình. Phần lớn những lời nhận xét lúc này đều dễ in sâu vào trí nhớ và ám ảnh họ trong thời gian dài. Bí mật của người khác Khi ai đó tâm sự, họ đang trao cho bạn phần yếu đuối nhất của mình. Tiến sĩ Gloria Brame ở Viện Nghiên cứu nâng cao về tình dục Mỹ, khuyên đừng bao giờ phản bội lòng tin đó bằng cách kể lại chuyện của họ cho người khác, kể cả người thân trong gia đình...

Độ tuổi 20 là thời điểm lý tưởng để xây dựng thói quen bảo vệ sức khỏe với các hành động chống lão hóa bao gồm tập thể dục, chế độ ăn uống lành mạnh, ngủ đủ giấc. Khi ở độ tuổi 20, mọi người ít khi nghĩ về việc bảo vệ sức khỏe. Tuy nhiên, những thói quen bạn xây dựng hiện tại có thể giúp định hình sức khỏe và hạnh phúc của bạn ở độ tuổi 30, 40 và sau này, do quá trình lão hóa tự nhiên bắt đầu sớm hơn bạn nghĩ. Bác sĩ Melinda Steele, chuyên gia y học lối sống tại Mỹ, gợi ý một số thói quen nên thiết lập, giúp hỗ trợ năng lượng, tâm trạng và sức khỏe tổng thể từ tuổi trẻ. Vận động cơ thể hằng ngày Cho dù đó chỉ đơn giản là đi bộ nhanh, khiêu vũ hay chơi môn thể thao yêu thích, vận động hàng ngày sẽ giúp cơ thể bạn khỏe mạnh, trí óc...

Câu thành ngữ “Bông lúa chín là bông lúa cúi đầu” từ lâu đã trở thành một chân lý vàng trong văn hóa Việt, ngầm định rằng người có tài, có đức ắt phải khiêm tốn, thu mình. Quan niệm này ăn sâu bén rễ, chi phối cách chúng ta nhìn nhận và đánh giá sự thành công, sự giỏi giang của một cá nhân. Trong vô số trường hợp, sự khiêm nhường được đồng nhất với phẩm chất cao đẹp, trong khi một chút tự tin thể hiện bản thân lại dễ bị gán cho cái mác kiêu căng, ngạo mạn. Trong bối cảnh xã hội truyền thống, khi sự ổn định và hòa đồng được đặt lên hàng đầu, việc khuyến khích sự khiêm tốn có những giá trị nhất định. Nó giúp duy trì trật tự, tránh những xung đột không cần thiết và đề cao tinh thần tập thể. Cái tôi cá nhân vì thế thường được hòa tan vào...

Miệt Thứ quê tôi nhà nào cũng có hơn một cái hố bom. Nhà tôi đếm sơ sơ có bảy cái. Những miệng hố to tròn, nước sâu hun hút. Mùa khô, mương rạch cạn trơ đáy, nước trong đìa cũng vơi nhiều, vậy mà hố bom vẫn đầy ắp. Ảnh minh hoạ Cha nói những năm chống Mỹ, vùng đất này là nơi kháng chiến ác liệt, bom liên miên, đất trời nổ tung, làng mạc tan hoang. Bom rơi xuống, để lại những dấu tích không thể xóa nhòa. Người ta gọi đơn giản: hố bom. Cái tên trần trụi như chính nguồn gốc của nó, không màu mè, không hoa mỹ. Hồi nhỏ mỗi chiều tắm sông chán chê, tôi vẫn không dám bơi vào hố bom. Nó sâu, sâu lắm. Mẹ vẫn thường bơi xuồng ra hái bông súng dưới đó, những cọng bông súng dài ngoằng, trắng nõn. Tôi nhớ hoài dáng mẹ cúi xuống vớt từng đóa...

Giao tiếp rõ ràng, sống có trách nhiệm, tôn trọng người khác, duy trì sự chuyên nghiệp... sẽ giúp bạn được các đồng nghiệp nể phục. Bạn không thể có được sự tôn trọng của người khác bằng việc yêu cầu họ. Sự tôn trọng tại nơi làm việc không chỉ vì bạn có đủ năng lực, nó còn do cách bạn cư xử, tương tác với người khác và đóng góp vào môi trường làm việc tích cực. Dưới đây là một số quy tắc giúp bạn nhận được sự tôn trọng ở nơi làm việc. 1. Giao tiếp chuyên nghiệp Giao tiếp rõ ràng và trực tiếp rất quan trọng. Hãy diễn đạt suy nghĩ của bạn một cách mạch lạc khi nói chuyện với đồng nghiệp, dù trong email, cuộc họp hay các cuộc thảo luận thông thường. Tránh nói xấu ở nơi làm việc vì điều này sẽ khiến mọi người không tôn trọng và không coi...

Nhiếp ảnh là nghệ thuật lưu giữ những khoảnh khắc quý giá của cuộc sống, nơi những ký ức được “đóng băng” mãi mãi trong từng khung hình. Chiêm ngưỡng khoảnh khắc ở vườn ánh sáng (Đà Lạt). Mỗi bức ảnh không chỉ ghi lại hình ảnh, mà còn chất chứa cảm xúc, câu chuyện và hơi thở của cuộc sống. Đó là sự giao thoa giữa cái đẹp và cái thật, giữa khoảnh khắc ngắn ngủi và sự vĩnh cửu. Màu đỏ bên Nhà thờ lớn (Hà Nội). Tung bay tà áo dài Việt trên phố cổ Hà Nội. Hai trạng thái bên Hồ Xuân Hương (Đà Lạt). Chăm chỉ. Tuổi thần tiên. Thích thú. Buổi sáng trong trẻo ở làng nguyên thủy (Mộc Châu, Sơn La). Mùa Đông ấm áp. Ai mua táo đây! Cuộc sống muôn màu, và máy ảnh là chiếc cầu nối để lưu giữ những khoảnh khắc bình dị...

Giữa những trang album cũ kỹ, ngả màu theo năm tháng, có một tấm hình mà mỗi lần nhìn lại, lòng tôi đều dâng trào một cảm xúc khó tả. Tấm hình Bà ngoại và Mẹ sau ngày 30-4 Trong bức ảnh ấy, bà ngoại và mẹ đứng bên nhau, ánh mắt rạng ngời, đôi môi khẽ mỉm cười. Đó là một ngày đặc biệt - ngày hòa bình trọn vẹn về với đất nước, ngày mà mẹ, khi ấy vừa tròn mười sáu tuổi, được hít thở không khí của tự do sau bao năm dài chiến tranh. Tấm hình ấy chụp sau ngày 30-4-1975. Tôi không có mặt ở đó, nhưng mỗi lần nghe mẹ kể, tôi như được sống lại trong giây phút lịch sử ấy, trong dòng người hân hoan đổ ra đường, trong màu cờ đỏ rợp bóng trên từng góc phố, từng con đường. Cả huyện Triệu Hải (thị xã Quảng Trị bây giờ) lúc này như bừng tỉnh sau...

Với nhận thức đó, ông Antoine Besseyre Des Horts, Giám đốc Thiết kế toàn cầu LIXIL châu Á, cho biết: " Khi mọi người sống trong cuộc sống bận rộn hơn, kết nối kỹ thuật số nhiều hơn, nhu cầu về những ngôi nhà thúc đẩy cải thiện sức khỏe và mang lại những khoảnh khắc nghỉ ngơi và bình yên ngày càng tăng." Tính cá nhân hóa ngày càng nổi bật, phản ánh bản sắc riêng qua thiết kế nội thất. Mục tiêu phát triển bền vững thúc đẩy người tiêu dùng và các tổ chức hướng tới những lựa chọn có trách nhiệm hơn. Ngành khách sạn cũng đang chứng kiến nhu cầu của du khách về những mối liên hệ chặt chẽ hơn với các điểm đến, dẫn đến sự chuyển mình trong trải nghiệm đa giác quan. Những yếu tố này đang ảnh hưởng đồng thời đến thiết kế của nhà ở, nơi làm...

Trong bất kỳ tình huống nào, tuyệt đối không sử dụng thang máy vì hệ thống điện có thể bị cắt đột ngột, khiến bạn mắc kẹt bên trong. Động đất là một trong những thảm họa thiên nhiên có thể xảy ra bất ngờ và gây hậu quả nghiêm trọng. Chính vì thế, hiểu rõ cách ứng phó trước, trong và sau khi động đất là điều quan trọng để bảo vệ tính mạng và tài sản. Động đất là một hiện tượng thiên nhiên không thể đoán trước nhưng chúng ta có thể giảm thiểu rủi ro bằng cách chuẩn bị kỹ lưỡng (Ảnh: AI) Trước khi động đất xảy ra Trước khi động đất xảy ra, mỗi người nên có sự chuẩn bị sẵn sàng. Việc lập kế hoạch thoát hiểm, xác định các lối đi an toàn trong nhà, nơi làm việc hay trường học là vô cùng cần thiết. Bên cạnh đó, việc chuẩn bị một túi cứu...