Cà phê có thể gây ra tình trạng nhịp tim không đều (rối loạn nhịp tim) ở một số người.
Cà phê ảnh hưởng đến nhịp tim như thế nào?
Tiến sĩ Ranjan Shetty, Trưởng khoa Tim mạch can thiệp, Bệnh viện Manipal, Bengaluru (Ấn Độ) cho biết, cà phê, đặc biệt là do chứa caffeine, có thể gây ra tình trạng nhịp tim không đều, hay gọi cách khác là rối loạn nhịp tim ở một số người.
Tuy nhiên, tác động này thường phụ thuộc vào yếu tố cá nhân như mức độ nhạy cảm với caffeine, liều lượng tiêu thụ và tình trạng sức khỏe tổng quát của người dùng.
Nhịp tim bình thường rất quan trọng vì đó là cách tim cung cấp cho bạn chất dinh dưỡng và oxy thông qua máu bơm vào. Nhịp tim không đều có thể làm đảo lộn dòng chảy của máu, ảnh hưởng đến các xung điện của máu và gây ra tình trạng ngừng tim đột ngột.
Caffeine và nicotine được coi là chất kích thích và tác động trực tiếp đến hoạt động tạo nhịp tim tự nhiên của tim. Uống cà phê kích thích giải phóng noradrenaline và norepinephrine, có thể làm tăng nhịp tim và huyết áp ở một số cá nhân.
Những chất này cũng kích hoạt hệ thần kinh giao cảm, khiến cơ thể chuyển sang chế độ cảnh báo, làm tăng nhịp tim và co mạch máu. Điều này dẫn đến tình trạng hồi hộp ở một số bệnh nhân.
“Tất nhiên, bạn sẽ phải uống một lượng cà phê thực sự lớn, cụ thể là cà phê đen, thì điều này mới có khả năng xảy ra. Uống cà phê đen với liều lượng cao có thể kích thích cơ tim và gây ra chứng loạn nhịp tim”, Tiến sĩ Ranjan Shetty nói.
Khi nào cần cẩn trọng?
Tiến sĩ Ranjan Shetty chia sẻ, uống cà phê 2 lần/ngày được xem là an toàn cho hầu hết mọi người.
Các nghiên cứu trong vài năm trở lại đây nhìn chung phát hiện ra rằng, tiêu thụ caffeine với lượng thông thường không liên quan đến nguy cơ loạn nhịp tim.
Nếu bạn có tiền sử bệnh tim, đặc biệt là rối loạn nhịp tim, việc uống quá nhiều cà phê có thể làm tăng nguy cơ gặp phải các vấn đề về nhịp tim. Các bác sĩ cũng thường khuyến cáo người có vấn đề tim mạch cần hạn chế tiêu thụ caffeine.
Bên cạnh đó, nếu uống quá nhiều cà phê (hơn 3-4 tách mỗi ngày), có thể gây ra các triệu chứng như lo âu, mất ngủ, nhịp tim không đều, hoặc các vấn đề tim mạch khác. Những triệu chứng này thường rõ ràng hơn nếu bạn không quen uống cà phê hoặc tiêu thụ với liều lượng cao.
Cà phê ảnh hưởng đến nhịp tim như thế nào?
Tiến sĩ Ranjan Shetty, Trưởng khoa Tim mạch can thiệp, Bệnh viện Manipal, Bengaluru (Ấn Độ) cho biết, cà phê, đặc biệt là do chứa caffeine, có thể gây ra tình trạng nhịp tim không đều, hay gọi cách khác là rối loạn nhịp tim ở một số người.
Tuy nhiên, tác động này thường phụ thuộc vào yếu tố cá nhân như mức độ nhạy cảm với caffeine, liều lượng tiêu thụ và tình trạng sức khỏe tổng quát của người dùng.
Nhịp tim bình thường rất quan trọng vì đó là cách tim cung cấp cho bạn chất dinh dưỡng và oxy thông qua máu bơm vào. Nhịp tim không đều có thể làm đảo lộn dòng chảy của máu, ảnh hưởng đến các xung điện của máu và gây ra tình trạng ngừng tim đột ngột.
Caffeine và nicotine được coi là chất kích thích và tác động trực tiếp đến hoạt động tạo nhịp tim tự nhiên của tim. Uống cà phê kích thích giải phóng noradrenaline và norepinephrine, có thể làm tăng nhịp tim và huyết áp ở một số cá nhân.
Những chất này cũng kích hoạt hệ thần kinh giao cảm, khiến cơ thể chuyển sang chế độ cảnh báo, làm tăng nhịp tim và co mạch máu. Điều này dẫn đến tình trạng hồi hộp ở một số bệnh nhân.
“Tất nhiên, bạn sẽ phải uống một lượng cà phê thực sự lớn, cụ thể là cà phê đen, thì điều này mới có khả năng xảy ra. Uống cà phê đen với liều lượng cao có thể kích thích cơ tim và gây ra chứng loạn nhịp tim”, Tiến sĩ Ranjan Shetty nói.
Khi nào cần cẩn trọng?
Tiến sĩ Ranjan Shetty chia sẻ, uống cà phê 2 lần/ngày được xem là an toàn cho hầu hết mọi người.
Các nghiên cứu trong vài năm trở lại đây nhìn chung phát hiện ra rằng, tiêu thụ caffeine với lượng thông thường không liên quan đến nguy cơ loạn nhịp tim.
Nếu bạn có tiền sử bệnh tim, đặc biệt là rối loạn nhịp tim, việc uống quá nhiều cà phê có thể làm tăng nguy cơ gặp phải các vấn đề về nhịp tim. Các bác sĩ cũng thường khuyến cáo người có vấn đề tim mạch cần hạn chế tiêu thụ caffeine.
Bên cạnh đó, nếu uống quá nhiều cà phê (hơn 3-4 tách mỗi ngày), có thể gây ra các triệu chứng như lo âu, mất ngủ, nhịp tim không đều, hoặc các vấn đề tim mạch khác. Những triệu chứng này thường rõ ràng hơn nếu bạn không quen uống cà phê hoặc tiêu thụ với liều lượng cao.
Sửa bởi :
